頭も体も心もスッキリ✨

 

 

今日はヘッドスパによる効果について

お話させていただきます！

 

ヘッドスパによってもたらされる効果には

様々なものがあります✨

 

まずは、頭皮の血流についてです！

髪の毛への栄養は、頭皮の血管を流れる

血液から供給されます

ヘッドスパで頭皮をマッサージすることによって

頭皮の血流量が増加すると

髪の毛に栄養が供給されやすくなり

髪の成長や健康にいい影響を及ぼします♪

頭皮のツボを定期的に刺激し

頭皮の血流量を増加させることで

髪の毛の成長促進につながりやすくなります！

なので、髪の毛を早く伸ばしたい方は

少し！違いがでるかも？！しれませんね☺️

 

次に、ストレスの改善とリラクゼーション効果についてです！

よく耳にする『自律神経』には

緊張時に働く『交感神経』と

リラックス時に働く『副交感神経』があります。

ストレスに長く晒されると、交感神経が優位な状態になり

頭皮の血管が収縮し、血流量が低下します😰

また、ホルモンバランスが乱れる原因にもなります😱

そこで、頭皮のツボを刺激して、リラックスした

副交感神経が優位な状態になることで

頭皮の血流量や性ホルモンのバランス改善に

つながるとも考えられています！

そして、ヘッドスパには同じ時間、体をマッサージするよりも

リラックス効果が約１０倍あるとも言われています😌

 

その他にも、リフトアップ効果や

むくみの改善、頭皮のクレンジング効果など

様々な効果があります♪

 

1つ注意点⚠️があるとすれば

血流が一気に流れることによって

一瞬のめまいや立ちくらみが起こることもあるので

妊娠されている方や体調のすぐれない方は特にお気を付けください🙌

 

最後に、色々な効果をご紹介いたしましたが

何よりも、気持ちがいいのです😚

 

これから梅雨が来ますが、

気分が晴れない時など、リフレッシュしたい方は是非

ヘッドスパされてみては、いかがですか😌