冬のお悩みについて🙌🏻

こんにちは🌞

この頃、ぐっと寒くなってきましたが

皆様体調など崩されていないですか？

冬の寒さに負けず！ハツラツとした日々を

送っていきたいものですね！

 

冬のお悩みと言えば、『乾燥』！！！

皆様口をそろえて言われる

キーワードです．．．

空気が乾燥しているため

お肌はもちろん、髪の毛、頭皮までもが

乾燥に悩まされてしまいます。

 

そこで！今回は頭皮と髪の毛の乾燥による

お悩みを少しでも改善出来るように

ちょっとした知識をご紹介致します！！！

 

頭皮の乾燥を少しでも感じたことのある方

はご存じかと思いますが

頭皮が乾燥するとかゆみが出たり

フケが出たり

嫌な思いをされる方が多いかと思います。

乾燥によるかゆみ、フケ

が気になり出した時にオススメの対処法は

３つあります！

 

まず１つ目は、シャンプーをしないこと

です！

頭皮乾燥の原因の１つに

本来頭皮に必要な皮脂 油分まで洗い流し

すぎている可能性があります。

お肌に優しいアミノ酸系のシャンプーなど

洗浄力の弱いシャンプーだと

洗いすぎにはなかなかならないのですが

ではないシャンプーを使い続けたり

自分に合っていないシャンプーを

使い続けてしまうと

乾燥の原因になってしまいます…

そこでシャンプーを1日置きにしてみる

2日置きにしてみるなど…

ご自身で調整してみて下さい

シャンプーしない日はお湯で

しっかり洗うだけでもある程度の汚れは

落ちてくれます🙆🏻‍♀️

シャンプーをしないのはちょっと…

と言う方もいると思います

 

そう言う方には２つ目！

シャンプーを変えてみる、です！

先程もさらっとお伝えしましたが、

ご自身に合ったシャンプーを使う

と言うこともとても大切です！

ご自身に合ったシャンプーを使う事で

髪の毛の乾燥や広がりも改善されます！

どれを使ったらいいのか

気になる方はぜひ私たちに相談してみて

下さい🙌🏻

 

そして３つ目！

頭皮用美容液、です！！！

頭皮用美容液にも育毛効果のあるものや

酵素が含まれているもの

色々ありますが、全て保湿効果があるので

単純に、保湿してあげる事で

乾燥やかゆみを改善してくれます！

使い続ける事でそれぞれの効果も

発揮してくれるので、ぜひお試し下さい！

 

日々の習慣の中で

使う物や、やり方を少し変えてみるだけで

悩みが改善されると嬉しいですよね♪

 

ストレスなく楽しい日々を送りましょう！